charlottebjoorkmo


Trening

treningsinspirasjon

N som jeg har begynt trene trenger jeg jo litttreningsinspirasjon. Det trenger vel alle! Alle har forskjellige inspirasjonskilder. Man m vel egentlig har inspirasjon til alt..(?) Jeg m i vrt fall ha det til endel ting; lekser, husarbeid.. Alt m gjres, og det blir mye lettere hvis du fr inspirasjon! S finn deg en inspirasjonskilde.. Min til gjre husarbeid og lekser er at det er bedre gjre det n, fort ferdig, slipper tenke p det mere. Jo forter jeg blir ferdigm jo fortere slipper jeg maset til mamma, haha! S kan jeg finne p noe annet etter p.

Jeg syns det er gy trene, det er bare at man finner en inspirasjon.. Og at man finner en mte trene p som er gy! Jeg fr sykt mye energi av trene, det er som om at jeg blir en helt ny person. Herlig!
Jeg har jo ikke holdt p s lenge, ikke tatt det helt serist. Men nr jeg ikke har noe gjre s gjr jeg faktisk noen velser, noe jeg kommer til fortsette med. Vi er jo ikke i treningsstudio hver dag, s jeg fr gjre noen velser hver dag. Eller g meg en tur. Jeg gleder meg til jeg begynner se ressultater!!

Det er viktig med god og sunn mat


Det blir mye artigere nr du har musikk, syns jeg i vrt fall

Gleder meg til f skikkelig bikinikropp!

Det er viktig ikke begynne for hardt. Jeg skal trene armene litt. Jeg begynner vel med 1-2 kg. Hvis ikke ddelegger jeg meg


haha, den var litt bra


Snn vil jeg se ut! Forbildet mitt!

Var noe av dette til hjelp?

Ingen kommentarer |10.jan.2012 kl.15:00 i Trening | Permalenke | Tips en venn